Ученые выяснили, что те, кто негативно воспринимает процессы старения, подвергаются большему риску возникновения и развития патологических изменений в головном мозге, которые могут стать причиной болезни Альцгеймера, нежели люди, и в пожилом возрасте сохраняющие оптимизм.

Это, безусловно — хорошая новость. Потому что, зная о такой опасности, человек может приложить усилия к тому, чтобы изменить свое восприятие действительности с негативного — на позитивное. И тем самым — уменьшить риск заболеть этой тяжелой болезнью.

Исследования, о которых здесь идет речь, проводились в Йельском университете (США). Ученые собрали, изучили и использовали данные длительного периодического наблюдения за здоровыми людьми, участвовавшими в данном эксперименте.

Ученые опрашивали участников, задавая всем вопрос, как они относятся к неизбежной старости. Затем эти люди проходили проверку MRI (в российской практике МРТ — магнитно-резонансная томография), а в случае смерти пациента, изучали его мозг — чтобы определить, существует ли корреляция между отношением к старости и изменениями в мозге, характерными для болезни Альцгеймера.

По данным эксперимента, у тех участников, кто опасался старения и старости и испытывал по этому поводу негативные эмоции, наблюдалось ухудшение показателей гиппокампа (парная структура в коре головного мозга, ответственная за формирование механизмов памяти, ориентации в пространстве и т.д.). В их мозге было обнаружено, значительно большее количество амилоидных бляшек и нейрофибриллярных включений (клубочков), особенно характерных при таких дегенеративных процессах, как болезнь Альцгеймера.

Профессор здравоохранения и психологии Бекка Леви, возглавившая исследование, утверждает, что именно стресс в результате негативных эмоций по поводу старения — несет основную ответственность за дегенеративные изменения в мозге.

«Если человеку удается изменить, улучшить свое отношение к процессам, которые с возрастом происходят в его организме, и вообще, к окружающей действительности, — считает профессор Леви, — это помогает ему избежать влияния пессимизма на дегенеративные процессы в мозге».

Следует отметить, что данное исследование перекликается с ранее проведенными исследованиями — о риске, которому подвергаются люди, склонные к пессимизму.

В ходе этих исследований ученые установили, что пессимисты рискуют умереть, не дожив до возраста 65 лет. В то же время оптимизм уменьшает выделение организмом гормона стресса (кортизола), улучшает функционирование иммунной системы и значительно уменьшает риск возникновения хронических недугов.

Профессор Леви убеждена, что любому человеку по силам изменить свой жизненный настрой, заменив негативные мысли — на позитивные.