Всем известно
Исследование показывает, что мы — хозяева собственной судьбы и
можем избежать заболеваний сердца, если организуем жизнь соответствующим
образом…
ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ СЕРДЕЧНЫХ ПРИСТУПОВ
Эндрю Вэйл
Казалось бы, все давным-давно знают, что причины возникновения и развития
сердечно-сосудистых заболевания в большинстве случаев — курение, повышенный
уровень холестерина в крови, высокое кровяное давление, диабет, стресс,
ожирение, недостаток витаминов (когда люди мало едят фруктов и овощей) и т.п. Но
ученые предпринимают новые и новые исследования этой области. Какие же задачи
они перед собой ставят?
Возьмем, к примеру, научный эксперимент, проведенный канадскими учеными
(университет
Макмастера), который
закончился приблизительно год назад и результаты которого были объявлены на
одном из заседаний Европейского Общества кардиологов. Удалось ли ученым выяснить
что-то такое, о чем раньше они не ведали?
Да, удалось. Данные этого исследования не только подтвердили, что «набор»
причин, провоцирующих сердечно-сосудистые заболевания — составлен правильно, но,
что особенно важно — заставили врачей иначе взглянуть на факторы риска.
До публикации результатов исследования, о котором мы говорим, считалось, что
упомянутые выше факторы несут ответственность примерно за половину всех случаев
сердечных приступов. Причины остальных пятидесяти процентов возникновения
сердечно-сосудистых заболеваний, как мы полагали — еще предстоит обнаружить.
Однако данное исследование показало, что девяносто процентов случаев болезней
сердца напрямую связано с перечисленными здесь факторами. И получается, что
большинство людей имеет возможность уберечь свое сердце от «ударов». Для этого
надо лишь вести правильный образ жизни и регулярно проходить медицинские
проверки.
Уникальность этого исследования заключается в том, что в нем в качестве
испытуемых приняли участие около 30 тысяч человек из 52 стран (столь масштабного
исследования в данной области еще не было). Есть у него и другая отличительная
черта — впервые в истории медицины «объектами» эксперимента стали представители
разных рас: негры, белые, азиаты, африканцы и американцы. При этом половина
участников пережила сердечный приступ, вторая была — здорова.
Ученые следили за состоянием здоровья участников в течение десяти лет. И
выяснили, что, независимо от места проживания, расы, пола и возраста, факторы
риска оставались неизменными.
Подведя итоги, исследователи сделали такие выводы:
1. Чем выше уровень содержания в организме частиц, носящих название
апопротеинов и соединяющихся с «вредным»" холестерином (ЛПНП), по сравнению с
уровнем содержания тех апопротеинов, которые соединяются с «полезным»
холестерином (ЛПВП), тем выше вероятность сердечного приступа.
2. Курение среди факторов риска занимает второе место. Для того, чтобы
повысить риск возникновения сердечного приступа, достаточно одной сигареты. Если
вы курите от одной до пяти сигарет в день, риск возрастает на сорок процентов.
Если — выкуриваете пачку, риск увеличивается в четыре раза, и в девять раз, если
ежедневная «норма» — две и более пачек.
3. Психологический стресс увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых
заболеваний — в два раза. И становится еще опаснее, если человек дома или на
работе постоянно находится в стрессовой ситуации. Это, пожалуй, одно из самых
неожиданных открытий — раньше мы и не предполагали, насколько в действительности
опасен стресс.
4. Следующими в данной «классификации» факторов риска идут — недостаток
овощей и фруктов и сидячий образ жизни…
Ученые также отметили, что потребление алкоголя в разумных количествах
снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, что, собственно,
подтвердили и предыдущие исследования.
Итак, канадские медики, опубликовав данные эксперимента, сообщили нам хорошую
новость: со всеми выявленными факторами риска возникновения болезней сердца
можно бороться — внеся в свою жизнь соответствующие изменения…
Медицинский раздел портала yahoo.com
|