Обычное мытье рук с мылом во многих случаях способно уберечь нас и наших близких от заразных заболеваний. И не только респираторных, но и — тяжелых, потенциально смертельных, таких, как, к примеру, гепатит-А, менингит и т.д.

Те, кто с вниманием относится к чистоте рук и регулярно осуществлять эту простейшую процедуру, экономит деньги. И на лекарствах и за счет уменьшения количества дней, пропущенных по болезни или по уходу за больными членами семьи.

По результатам американских исследований, более 80-ти процентов инфекционных заболеваний распространяется контактным путем. Ученые подсчитали, что болезнями, которые разносятся руками, ежегодно болеют порядка 40 миллионов американцев. И выяснили, что число микробов на наших руках может достигать 500.000 на один квадратный сантиметр кожного покрова.

Насколько важно постоянно следить, чтобы руки всегда были чистыми, красноречиво свидетельствуют новые факты, выявленные в процессе недавних исследований.

По данным одного из них, дети, которые моют руки четыре раза в день, на 25 процентов реже пропускают занятия в школе по причине респираторных инфекционных заболеваний и почти на 60 процентов — по причине кишечных и желудочных инфекций, нежели их менее аккуратные сверстники.

Сотрудники американского издания American Journal of Preventive Medicine провели эксперимент, в котором приняли участие 40 тысяч моряков. По их наблюдениям, когда моряки, следуя полученным инструкциям, мыли руки пять раз в день, индекс респираторных заболеваний на подконтрольных кораблях снизился на 45 процентов.

По результатам исследования 2011-го года, когда объектами наблюдения были школьники, которым предложили три раза в день дезинфицировать руки гелем этанола, индекс заболеваемости учеников, пропускавших занятия по болезни, снизился более чем в два раза. А число школьников, не пропустивших по болезни в течение учебного года ни одного дня, выросло, по сравнению с показателями предыдущих лет, на 20 процентов.

По обобщенным сведениям, мытье рук снижает заболеваемость респираторными и другими инфекционными заболеваниями на 20 процентов.

В обзоре, опубликованном в солидном британском медицинском еженедельнике Ланцет, сообщается, что мытье рук с мылом уменьшает риск диареи (понос в результате кишечной инфекции) и других, в том числе, и потенциально смертельных заболеваний кишечника, до 60 процентов.

Маленькие секреты

90 процентов американцев утверждает, что они всегда моют руки после общественного туалета. Однако наблюдения скрытой камерой в шести аэропортах США показали, что только 26 процентов мужчин и 17 процентов женщин действительно делают это.

Так что, каждому из нас следует хорошо подумать, прежде чем протянуть руку для рукопожатия. Особенно — во время эпидемий.

Насколько велик риск заразиться от рукопожатия при эпидемии, скажем, гриппом, можно понять и, учитывая выявленный в ходе недавнего американского исследования факт, что лишь четверть мужчин и менее половины женщин моют руки после того, как они прикрывали рукой рот и нос, кашляя или чихая.

Результаты проверки, как доктора, ведущие прием пациентов, соблюдают элементарные правила гигиены, оказались еще более плачевными. Так, порядка 70-ти процентов педиатров заявляют, что моют руки с мылом после осмотра каждого больного. Однако установленные в кабинетах врачей скрытые камеры наблюдения показали, что так поступают лишь 10 процентов из них.

Если бы врачи и медицинские сестры с большей тщательностью соблюдали бы гигиенические правила, это могло бы спасти жизни 80.000 американцам в год.
Специалисты из Texas Health Resources Infection Control полагают, что при данных обстоятельствах пациентам следует, извинившись, вежливо спрашивать медиков, не забыли ли они после осмотра предыдущего больного (или проведенной процедуры) помыть руки. Даже в том случае, если они обслуживают пациентов в резиновых перчатках.

Рекомендации

Чтобы в значимой степени обезопасить себя от заражения инфекционными заболеваниями, которые передаются контактным путем, и не стать переносчиком вирусов и болезнетворных микробов (даже не заболев сам, человек может передать инфекцию своим близким), руки, как советуют специалисты, необходимо тщательно мыть:

— вернувшись домой с улицы (даже после небольшой прогулки у дома, а уж тем более — после посещения магазинов, медицинских учреждений и других общественных мест, после поездки в общественном транспорте и т.д.);

— перед и после приготовления пищи;

— перед едой;

— после посещения туалета;

— после того, как вы откашлялись или высморкались;

— закончив уборку в квартире;

— после того, как вы погладили домашнее животное или даже просто дотронулись до него.

Медицинский раздел портала yahoo
Перевод с английского