Казалось бы, все давным-давно знают, что причины возникновения и развития сердечно-сосудистых заболевания в большинстве случаев — курение, повышенный уровень холестерина в крови, высокое кровяное давление, диабет, стресс, ожирение, недостаток витаминов (когда люди мало едят фруктов и овощей) и т.п. Но ученые предпринимают новые и новые исследования этой области. Какие же задачи они перед собой ставят?

Да, удалось. Данные этого исследования не только подтвердили, что «набор» причин, провоцирующих сердечно-сосудистые заболевания — составлен правильно, но, что особенно важно — заставили врачей иначе взглянуть на факторы риска.

До публикации результатов исследования, о котором мы говорим, считалось, что упомянутые выше факторы несут ответственность примерно за половину всех случаев сердечных приступов. Причины остальных пятидесяти процентов возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, как мы полагали — еще предстоит обнаружить. Однако данное исследование показало, что девяносто процентов случаев болезней сердца напрямую связано с перечисленными здесь факторами. И получается, что большинство людей имеет возможность уберечь свое сердце от «ударов». Для этого надо лишь вести правильный образ жизни и регулярно проходить медицинские проверки.

Уникальность этого исследования заключается в том, что в нем в качестве испытуемых приняли участие около 30 тысяч человек из 52 стран (столь масштабного исследования в данной области еще не было). Есть у него и другая отличительная черта — впервые в истории медицины «объектами» эксперимента стали представители разных рас: негры, белые, азиаты, африканцы и американцы. При этом половина участников пережила сердечный приступ, вторая была — здорова.

Ученые следили за состоянием здоровья участников в течение десяти лет. И выяснили, что, независимо от места проживания, расы, пола и возраста, факторы риска оставались неизменными.

Подведя итоги, исследователи сделали такие выводы:

1. Чем выше уровень содержания в организме частиц, носящих название апопротеинов и соединяющихся с «вредным»" холестерином (ЛПНП), по сравнению с уровнем содержания тех апопротеинов, которые соединяются с «полезным» холестерином (ЛПВП), тем выше вероятность сердечного приступа.

3. Психологический стресс увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний — в два раза. И становится еще опаснее, если человек дома или на работе постоянно находится в стрессовой ситуации. Это, пожалуй, одно из самых неожиданных открытий — раньше мы и не предполагали, насколько в действительности опасен стресс.

4. Следующими в данной «классификации» факторов риска идут — недостаток овощей и фруктов и сидячий образ жизни…

Ученые также отметили, что потребление алкоголя в разумных количествах снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, что, собственно, подтвердили и предыдущие исследования.

Итак, канадские медики, опубликовав данные эксперимента, сообщили нам хорошую новость: со всеми выявленными факторами риска возникновения болезней сердца можно бороться — внеся в свою жизнь соответствующие изменения…