Согласно данным недавно завершенного исследования, которое в течение года проводилось учеными Каролинского медицинского центра (город Шарлотта, Северная Каролина), постоянный прием поливитаминов достаточно надежно защищает человеческий организм от простуды и некоторых инфекционных заболеваний. Но прежде чем бежать в ближайшую аптеку, следует принять во внимание выявленный учеными факт: на объекты исследования, которые находились в хорошей физической форме и получали сбалансированное питание, прием поливитаминов и минеральных добавок не оказал никакого воздействия. Наибольшую пользу витамины в комплексе принесли диабетикам.

Для участия в научном эксперименте, проводившемся в Северной Каролине, были приглашены 130 человек. 63 из них ежедневно принимали витаминные и минеральные добавки. Остальным давали драже, которые внешне не отличались от тех, что получали испытуемые первой группы, но содержали только кальций, магний и рибофлавин.

Все 130 человек весь год вели “дневники здоровья”, записывая недомогания, перенесенные инфекции и дни, когда по болезни им пришлось не выходить на работу.

Отчет о результатах данного исследования опубликован в одном из последних выпусков журнала Энналз ов Интернал Медисин (“Анналы внутренней медицины”).

В результате выяснилось, что 93 процента диабетиков, принимавших весь год “мнимые” витамины, зарегистрировали в своих дневниках в среднем по одному вирусному заболеванию. 89 процентов из них были вынуждены пропустить рабочие дни. Что касается тех, кто принимал настоящие поливитамины, за год ту или иную инфекцию “подхватили” лишь 17 процентов испытуемых диабетиков. При этом никто из них не пропустил ни одного рабочего дня.

Однако, по словам доктора Томаса А. Бэрринджера, сотрудника Каролинского медицинского центра, результаты исследования нельзя считать “абсолютными”. На состояние здоровья диабетиков могли повлиять и другие, не связанные с приемом витаминов факторы: лишний вес, нестабильность финансового положения и т.п.

Итак, в целом выяснилось, что 73 процента пациентов, принимавших “мнимые” витамины болели по одному разу в течение года, когда проводилось исследование. Среди тех, кто употреблял настоящие поливитамины, болезнь перенесли лишь 43 процента. Однако исследователи признают, что столь большая разница между количеством подхвативших ту или иную инфекцию в обеих группах объясняется именно наличием или отсутствием диабета.

В редакционной статье, сопровождавшей публикацию результатов эксперимента, врачи Гарвардской школы здравоохранения подчеркивают факт, что группа, принимавшая настоящие витамины получала лучшее питание и отличалась более высоким уровнем жизни по сравнению с группой, которой давали “мнимые” витамины. Поэтому можно сказать, что первая группа изначально была более здоровой, чем вторая.

Согласно данным Американских центров профилактики заболеваний, около 40 процентов взрослых американцев принимают поливитамины.

Он так же признал ограниченность данного исследования. Число “испытуемых” оказалось явно недостаточным. К тому же, всем им было более 45-ти лет.

Доктор Юджин Барретт, профессор медицины Вирджинского Университета, президент Американской ассоциации диабетиков, заявил, что данные эксперимента небезынтересны, однако для действительно глубокого изучения проблемы требуется гораздо более обширное исследование.