Материалы сайта
www.evrey.com
Посещайте наш сайт ежедневно!
Обычное дело — простуда. Посидел у кондиционера или опустил в машине стекла с противоположных сторон, и готово: назавтра поднимается температура, начинается кашель и насморк...
Как с этим бороться?
ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ
Ощутив недомогание, мы сами ставим себе диагноз: “обыкновенная простуда”. Просквозило где-то и вот...
Но все не так просто, как кажется. Термин “простуда” популярен, но медики им не пользуются. Приходите на прием к семейному врачу, и он формулирует ваше состояние иначе — “вирусная инфекция”.
Вирусные инфекции, как известно, заразны и распространяются с невероятной быстротой. Заболевает один из членов из членов семьи, а через несколько дней в постельном режиме нуждается, не про нас будь сказано, уже вся семья. Звонишь друзьям и узнаешь неприятные новости: они — тоже больны. Неужели болеет весь город?..
Вирусы, провоцирующие “простудные” заболевания, разнообразны и обитают в различной среде. Попадая в человеческий организм, они активизируются, вызывая головные боли, повышение температуры тела, болезненные ощущения в носоглотке. Их активность особенно возрастает, если организм переохлажден.
Можно ли предотвратить заражение “простудной” вирусной инфекцией?
Поскольку вирусы недостаточно изучены, однозначного ответа на этот вопрос нет. Однако существуют способы значительно уменьшить риск возникновения заболевания.
Известно, например, что вирусные споры проникают в организм человека через слизистую оболочку глаз, рта, носа, куда они заносятся, как правило, руками. Поэтому руки, особенно — в периоды эпидемий гриппа, необходимо мыть как можно чаще и тщательней.
Кроме того, медиками разработана специальная профилактическая вакцина. Одна инъекция (уколы делают в любом отделении больничных касс — по просьбе пациентов) на достаточно длительный срок предохранит вас от распространения в организме вирусной инфекции.
Существуют и натуральные профилактические средства. Например, мед, смешанный с толченым чесноком. Эта смесь, кстати, повышает и жизненный тонус.
И еще. Во время эпидемии старайтесь, если нет в этом особой необходимости, реже бывать в общественных местах.
Что делать, если вы уже заболели?
Врачи предлагают в основном симптоматическое лечение — таблетки и капли от насморка, микстуры и таблетки от кашля и т.п. И советуют употреблять как можно большее количество жидкости.
Рекомендуется пить соки из цитрусовых (с высоким содержанием витамина С) и горячий чай — с лимоном, шиповником, мятой.
“Сбить” высокую температуру помогает чай с цветками липы.
Будьте здоровы!
По страницам израильских газет