Здравствуйте, уважаемый Рав.

Скажите, пожалуйста, советуете ли вы кушать куриные яйца каждый день? И если да, то в каком количестве и как лучше (сырые, жареные и т.д.)

Насколько мне известно, всегда считалось, что желтки имеют много холестерола. Но я также знаю, что яйца имеют огромное количество полезных веществ в желтке, очень важных для человека.

Что вы посоветуете?

Спасибо

Yonatan
Lakewood