Поиск по разделу:

Раздел ведет рав Элиягу Эссас

{}

Подскажите, пожалуйста, как поступать, если во время молитвы в голову почему-то начинают лезть посторонние мысли, и ты теряешь способность понимать слова, которые произносишь, и молитва превращается в механическое шевеление губ?

Может, когда так начинает происходить, надо начать произносить молитву более неспешно, или даже приостановиться на краткое время, чтобы собраться с силами (разумеется, если находишься на таком месте молитвы, где разрешено прерваться)?

Как изгнать посторонние мысли? Откуда они во мне берутся? Почему всё так происходит? Как достичь сосредоточенности в молитве?

Я проигрываю в этом сражении...

Данная тема достаточно подробно рассматривается на сайте в ответе «Как научиться молиться без посторонних мыслей?». Внимательно прочтите его с ответами, обозначенными в нем ссылками.

Надеюсь, изложенные рекомендации помогут и Вам справиться с этой проблемой.

Автор текста Элиягу Эссас