Поиск по разделу:

Раздел ведет рав Элиягу Эссас

{}

Что именно нужно кушать после окончания поста?

Никаких установленных правил и традиций на этот счет нет. Все - индивидуально. Хотя существуют, конечно, и общие, известные и полезные рекомендации:

1. После поста - не «набрасываться на еду». Вначале выпить, скажем, стакан чая. Потом - съесть немного легкой пищи. А через час или два, можно устроить более полную, но все же и на этот раз - легкую трапезу.

2. Каждый человек знает себя и имеет собственный опыт. Только он сам может наполнить понятие «легкая еда» конкретным содержанием.

Автор текста Элиягу Эссас