Поиск по разделу:

Раздел ведет рав Элиягу Эссас

{}

Уважаемый раввин!

В последнее время я и моя семья постоянно болеем, у меня слабость, нет сил ничего делать, ничего не получается. Раньше я не придавала значения приметам, думала, надо просто жить по Торе. Но сейчас стала думать: может ли это быть сглаз?

Как, с точки зрения Торы, можно это изменить?

Спасибо.

{}

Вам следует работать в трех направлениях.

1. Продолжать изучать Тору и делать добрые дела, помогая другим людям.

2. Внимательнее относиться к молитве, продумывая и переживая, если не все в ней (что трудно), то хотя бы отдельные фразы. Каждый день выделяйте одну фразу, не повторяясь хотя бы в течение недели.

3. Укреплять иммунитет.

Для этого:

- употребляйте меньше мяса (не более одного-двух раз в неделю, не забывая, что и мясо курицы включается в данное ограничение),

- ежедневно съедайте 5-6 порций различных сырых овощей и фруктов (одна порция - примерно 100-150 гр.),

- каждый день принимайте по одной таблетке хороших поливитаминов (в таблетке должно быть не менее 15 витаминов и микроэлементов),

- ежедневно выпивайте по три стакана свежезаваренного настоящего зеленого чая;

- старайтесь использовать хлебобулочные и макаронные изделия, изготовленные из цельной, не белой муки.

Советую также ежедневные (по возможности) 30-45 минутные прогулки на свежем воздухе. Желательно - в парке и т.п. Во время прогулок ходить надо слегка ускоренным, по сравнению с привычным, темпом.

Что же касается сглаза, рекомендую прочесть размещенный на сайте ответ «Мою дочь сглазили. Что делать?».

Автор текста Элиягу Эссас