Раздел ведет рав Элиягу Эссас

Что говорится в Торе о продолжительности сна?

Image

И все же, что говорит Тора об оптимальной продолжительности сна?

Сова
Харьков, Украина

Image

Среди наших законов есть указание, чтобы каждый человек старался сохранять свое здоровье.

Понятно, что конкретного повеления, сколько нужно спать - быть не может. Ибо потребности тела и состояние здоровья у всех людей - разные.

Впрочем, существует рекомендация - выделять на ночной сон 6-8 часов.

Автор текста Элиягу Эссас

26.03.20



ПОНРАВИЛОСЬ?
ПОШЛИ ССЫЛКУ ДРУГУ