Поиск по разделу:

Раздел ведет рав Элиягу Эссас

Добрый день, уважаемые раввины и консультанты!

В последнее время часто думаю о цитате Кто по душе людям, тот по душе и Вс-шнему, кто людям не по душе, тот и Вс-шнему не по душе. И, к сожалению, в последнее время я людям не по душе - теряю друзей, кто-то мне напрямую сказал, что ты манипулируешь, и играешь в жертву. Не хочу впадать в отчаяние, потому что еще есть пара людей, которые мне дороги, но боюсь и их потерять. Они мне говорят, что я хорошая, а я вот смотрю на свои ошибки и думаю, как скоро они меня разоблачат (надеюсь, что я правда хорошая и все исправлю).

Вопрос такой: как спокойно, не скатываясь в вину и отрицание, разобраться в своем поведении и принять свои ошибки, несмотря на то, что часть из них откровенно паршивые - вижу и понимаю, да, тут была манипуляция. Не хочу манипулировать, но уже как будто автоматически это получается. 

Или еще - мы поссорились в подругой из-за разных политических взглядов на ситуацию в Израиле. Подругу не оправдываю, и я на нее действительно злюсь за то, что она считает, что Израиль агрессор, и на мое возражение, что скоро буду слать, но и себя не оправдываю тоже - написала в своем блоге, что она антисемит (без указания имени естественно, но ее это задело, и я виню себя за это). 

И как понять, что я исправилась? Это вообще возможно в моем возрасте (31 год)? Что можно почитать на эту тему?

Анна
Тель-Авив
(текст вопроса приводится с сокращениями)

Для начала отмечу несколько положительных моментов в Вашем письме.

Вы стараетесь анализировать свои поступки и не боитесь признаться себе в том, что поступили неправильно. Кроме того, Вы ожидаете от себя высоких стандартов поведения, и Вас огорчает, что они пока для Вас не достижимы.

То, что Вы упоминаете Всевышнего, свидетельствует о том, что в Вашей душе живёт вера, и Вам не безразличны моральные принципы. В том числе и беспокойство по поводу того, не наносите ли Вы своим поведением ущерб другим людям. Всё вместе это свидетельствует о том, что шансы на то, что Вам удастся исправить своё поведение –велики.

Теперь постараемся разобраться с проблемами поведения, которые Вы описываете в Вашем письме.

Первая из них заключается в том, что Вы, по Вашим словам, «теряете друзей». И причина этому – манипуляция другими людьми и «игра в жертву». Предположим, что так оно и есть, и в Ваших отношениях заложен момент манипулирования другими людьми.

Что же можно с этим сделать?

Один из эффективных способов справиться с личными недостатками, это понять их корень. Это верно и для манипулирования другими людьми, так как такое поведение – лишь внешнее проявление других, более глубинных изьянов характера. Нам видится, что корень этой черты – в эгоизме и, в некотором плане, равнодушии к другим людям. Когда собственные интересы полностью затмевают интересы других людей, происходят множество  неприглядных «перекосов» в поведении, и один из них – использование других людей в своих интересах.

Лечение такой «болезни» - длительный и сложный процесс, поскольку она затрагивает самые основы личного мировоззрения. Такое лечение потребует от человека «выйти за пределы своего я», внимательно вглядываться в других людей, пытаясь поставить себя на их место.

Согласно нашим Учителям, один из способов исправить негативную черту характера заключается в том, чтобы сознательно, порой с преувеличенной тщательностью, вырабатывать в себе её полную противоположность.

В Вашем случае лечение эгоизма (или более лёгкой его версии – эгоцентризма) может заключаться в том, чтобы воспитывать в себе интерес к людям. И делать это не просто «в теории», но воплощая эту идею в практику.

Например, вырабатывать в себе привычку искренне (но без излишнего любопытства) интересоваться делами знакомых Вам людей, поддерживать темы для разговора, которые им интересны, предлагать помощь по разным вопросам. Такое отношение к людям способно творить чудеса – Вы не только не будете терять друзей, но укрепите с ними отношения и найдёте новых.

В этом деле Вам помогут книги по еврейской этике, сифрей мусар, которых довольно много, и которые Вы с лёгкостью приобретёте в любом хорошем магазине еврейской религиозной литературы. К тому же можно взять своим лозунгом фразу из книги Пиркей Авот («Поучение отцов», гл. 4) – «Будь очень, очень скромный духом».

Обратим внимание: не сказано «очень», но «очень, очень».

Стоит помнить о том, что Ваши мысли, сердце и поступки открыты Всевышнему. А Ему от Вас нужно не просто признание ошибок, но конструктивное к ним отношение. Что значит, во-первых, выявлять проблемные ситуации, которые сложились, возможно, по Вашей вине. Во-вторых, осознать источник проблемы. В-третьих, выработать новую линию поведения, подобную той, которую мы рекомендовали в этом ответе.

И если Вам удастся постепенно внести изменения в Ваше поведение, и Вы почувствуете более благосклонное отношение к Вам других людей, это и послужит сигналом того, что Вы на верном пути. И не стоит огорчаться, если где-то Вы свернёте на привычный Вам нездоровый стиль отношений. Главное, чтобы в целом Вы спокойно и упорно продвигались по этой дороге.

Возраст, кстати, тут ни при чём. Основательную работу над ошибками можно провести в любом возрасте, так как она проводится силами души. А душа – не имеет возраста.

А теперь обратимся к ситуации, которая сложилась между Вами и Вашей подругой. Не очень ясно, какие проблемы Вы увидели в своём поведении. Хотя ссоры и злость – не еврейские черты, и не должны быть частью Ваших отношений с кем-либо.

Стоит понять, что охлаждение отношений из-за политических взглядов – вполне естественная вещь, по крайней мере для Израиля, где эмоции по этой части накалены до бела.

Заметим и то, что от пользователей социальными сетями требуется максимальная осторожность, ибо существует реальная опасность задеть достоинство другого человека или оговорить его, что категорически запрещается нашей традицией. Хотя и тут есть свои нюансы, разобраться с которыми довольно сложно.

А потому советую Вам избегать в Ваших публикациях каких-либо замечаний в адрес других людей, за исключением тех случаев, когда речь идёт об известных деятелях, чей антисемитизм или негативное отношение к нашей традиции достаточно ясны и известны.

Постарайтесь переключить свою энергию от активного участия в социальных сетях на реальные отношения с людьми. Вкладывая в них силы, проявляя реальную заботу о других людях, Вы сможете сделать гораздо больше. В том числе, и для укрепления и исцеления Вашей души от тех недостатков, о которых Вы написали в Вашем письме.

Автор текста Михаэль Бергман
19.04.24