Поиск по разделу:

Раздел ведет рав Элиягу Эссас

Как избавиться от лени?

Rosa Trogub
Highland Park Illinois USA

Начну с логического парадокса.

Чтобы избавиться от чего-то — необходимо приложить усилия. Иначе говоря — труд и старания.

С другой стороны, лень — черта, которая тормозит, препятствует любым стараниям и усилиям.

Вот и выходит, что лень мешает усилиям, которые приложены к тому, чтобы от нее избавиться. В этом и заключена суть парадокса: чтобы избавиться от лени — надо не лениться.

А теперь — всерьез.

Любая черта характера — неотъемлемая часть человека, проявлений его души. В принципе, коренным образом изменить эти свойства — невозможно. И неправильно ставить перед собой такую задачу.

Но зато можно (и это доступно каждому, кто всерьез хочет что-то в себе изменить), приняв соответствующее решение — начать влиять на проявления той или иной черты.

Полагаю, очевидно, что изменения происходят не вдруг и не сразу, но — постепенно, шаг за шагом и т.д.

И здесь очень важно разумно выбрать первые шаги — определить, с чего начинать.

Подсказать Вам что-либо на этом пути мне — непросто. Потому что не знаю, о каких проявлениях идет речь.

Поэтому дам примеры, которые, возможно, не будут иметь к Вам прямого отношения. Но — проиллюстрируют суть подхода к решению этой проблемы и помогут найти «точки опоры» в Вашем конкретном случае.

Допустим, что в доме к вечеру накопилась немытая посуда. Заниматься мытьем — не хочется. Возникает соблазн оставить эту работу на завтра.

Тут нужно дать себе задание — не ложиться спать, пока не помоешь хотя бы одну тарелку или одну чашку.

На это уйдет всего 1-2 минуты. И выделить их на это вряд ли слишком уж сложно…

В другой день — усложнить задание: вымыть, допустим, 2 тарелки.

Тогда появится чувство некоего удовлетворения и, может быть, даже радости. Это соединится с установкой, что надо мыть посуду. И объединение двух этих моментов (установка и радость) позволит переломить ситуацию. В результате гора немытой посуды будет восприниматься на уровне 2-3 тарелок.

Так же, к примеру, и даже в первую очередь — в сфере изучения Торы.

Сказано в Танахе (книга пророка Йегошуа, гл. 1): «Размышляй над Торой днем и ночью».

Это означает, что размышлять над Торой надо 24 часа в сутки?

Хорошо бы, но, как понятно — нереально. Поэтому поступать нужно иначе: выделять на изучение Торы хотя бы по 5 минут в светлое время суток и по 5 минут вечером. Это (выделить 5 минут) — несложно. Но уже через несколько недель это войдет в привычку и начнет приносить удовлетворение и радость. Ибо надо присоединить к этому мысль, что ты изучаешь Мудрость самого Всевышнего, и у тебя — получается.

Со временем 5 минут превратятся в 15. И т.д. и т.п. А потом на это будут часы.

Откуда возьмутся силы, если от природы человек ленив?

Ответ прост. Привычка, плюс ощущение удовлетворения — объединятся с благословением Всевышнего. С Неба придут дополнительные силы. А главное — неким удивительным образом снимутся препятствия на этом пути.

Неожиданно какие-то дела окажутся ненужными, шкала ценностей несколько изменится и т.д. и т.п.

Надеюсь, что этим ответом мне удалось Вам помочь. 

Автор текста Элиягу Эссас
27.10.22