Поиск по разделу:

Раздел ведет рав Элиягу Эссас

Здравствуйте, уважаемый рав Элиягу! Подскажите, пожалуйста, что такое лунатизм, что можно делать, чтобы помочь больному? Опасаюсь за свою сестру. Сам еврей, интересуюсь нашей традицией, но не соблюдаю.

Спасибо за помощь!

Денис
Абакан, РФ

Лунатизм (в медицине обозначается термином — сомнамбулизм) — издавна известное и довольно распространенное явление. По статистическим данным, в современном мире оно наблюдается примерно у 2,5 процентов населения планеты. Чаще — у детей, реже — у взрослых.

Большинство так называемых «лунатиков» ночью встают с постели, бродят по дому или даже выходят на улицу. Некоторые — просто сидят или стоят на кровати. Порой они способны вступать в несложные диалоги, лаконично, впопад отвечать на вопросы. Но это не означает, что человек пробудился и адекватно воспринимает окружающую действительность. Он — в состоянии глубокого сна, и может ощущать себя в каком-то совершенно ином, не соответствующем реальности пространстве. Поэтому его действия и намерения — непредсказуемы.

Внешне это не слишком заметно. И определяется по замедленным движениям, по широко раскрытым глазам, зрачки которых несколько сужены, а как бы остановившийся взгляд устремлен в никуда.

Обычно такие приступы длятся не более 30-ти минут. Затем человек возвращается в постель, а утром не помнит о своих ночных похождениях

Пугаться всего этого (и пугать того, кто этим страдает) — не нужно. Однако же подобные проявления, разумеется, требуют внимания и наблюдения.

Существует мнение, что лунатизм свойственен в основном людям впечатлительным, повышено-эмоциональным, с тонкой нервной организацией. При этом к категории психических патологий сомнамбулизм не относится и считается разновидностью нервного расстройства.

В своем обращении к нам Вы не пишете, сколько лет Вашей сестре. А это имеет принципиальное значение.

Одно дело — если речь идет о ребенке или подростке. Другое — если Ваша сестра взрослый человек.

У детей младшего и подросткового возраста данное явление встречается достаточно часто. Что объясняется тем, что в периоды развития и формирования организма нервная система, как правило — неустойчива и уязвима в гораздо большей степени, нежели у взрослого человека.

Нередко бывает, кстати сказать, что детский лунатизм, спровоцированный сильными впечатлениями и/или какими-либо внутренними переживаниями (при этом ребенок внешне может выглядеть спокойным и уравновешенным), временной неспособностью мозга адаптировать лавину поступающей к нему информации и т.п., по мере взросления — исчезает, и в дальнейшем вообще более не проявляется.

У взрослого приступы лунатизма могут быть вызваны высокой температурой, сильными стрессами, хроническим переутомлением, алкогольным опьянением, употреблением наркотиков, продолжительным приемом психотропных препаратов.

Вы спрашиваете — «что делать, чтобы помочь больному?».

Прежде всего, независимо от того, ребенок Ваша сестра или взрослая женщина, нужно постараться обеспечить ей в доме спокойную, благоприятную атмосферу. Настоять, чтобы она соблюдала определенный режим дня — ложилась вечером и вставала утром в одно и то же время и спала достаточное для нее количество часов (важно, чтобы в доме, когда она засыпает, была максимально возможная тишина), сочетала нагрузки с отдыхом и т.д.

Рекомендуется также за 2-3 часа до сна прекратить активную деятельность и перейти к успокаивающим занятиям — прогуляться, послушать приятную, расслабляющую музыку, почитать хорошую, не будоражащую нервную систему литературу, принять ванну и т.п.

Кроме того, необходимо оборудовать жилье так, чтобы в нем не было предметов, на которые в темноте, в сомнамбулическом состоянии она может наткнуться и получить травму. Желательно укрепить замок входной двери, так, чтобы она не могла его с легкостью открыть и выйти на улицу, где ее подстерегает множество опасностей. Поскольку лунатики иногда путают окно с дверью, лучше поставить, если есть возможность, на окно ее спальни (или вообще на всех окнах квартиры) решетку.

Тех, кто страдает тяжелой формой сомнамбулизма, иногда даже привязывают к кровати. Народное средство — поставить перед кроватью таз с водой или положить обильно смоченный водой коврик. Коснувшись ногами мокрого, лунатики, как утверждают — просыпаются.

Попутно отмечу, что пытаться разбудить человека в сомнамбулическом состоянии ни в коем случае — нельзя. В такие моменты вмешательство извне способно только навредить.

Как бы там ни было — рекомендую обратиться к хорошему, опытному врачу, который проведет детальное обследование на современной аппаратуре (оно должно включать, помимо прочего, и энцефалограмму). Сделать это надо обязательно. Ибо среди причин, вызывающих лунатизм может быть, к примеру, наследственность (если сомнамбулизмом страдали оба родителя), что порой способно обусловить появление некоторых особенностей в структуре головного мозга.

Бывает также, что лунатические приступы — признак развивающейся эпилепсии. Что, как очевидно, выявляется только в процессе высококвалифицированного, тщательного и всестороннего обследования.

Если в Вашем городе нет хорошего специалиста и/или необходимой медицинской аппаратуры — я посоветовал бы поехать с сестрой в Москву или в какой-либо другой большой город, где все это есть.

И — последнее.

К посещению врача надо заранее подготовиться. Составить список продуктов, которые сестра употребляет, и лекарств, которые она принимает (или принимала недавно). Фиксировать и записывать, когда она засыпает и когда просыпается. Установить частоту приступов и их продолжительность. Все это поможет специалисту наиболее полно увидеть картину развития и течения заболевания.

По словам врачей, в большинстве случаев, лунатикам не требуется лечение какими-то специальными препаратами. И сомнамбулизм, при соблюдении выше обозначенных и прочих условий, со временем проходит сам по себе. Но пока это не закончилось, наблюдение хорошего специалиста имеет большое значение.

И в заключение рекомендую прослушать на сайте видео-ответ «Как понять явление лунатизма?» (01.07.14), в котором рассматривается связь лунатизма с душой человека и некоторые другие аспекты сомнамбулизма. А также, в расширение темы — прочесть статью «Хроническое недосыпание — миф?» (в разделе «Медицина»).

Автор текста Элиягу Эссас
10.02.15