Поиск по разделу:


Раздел ведет рав Элиягу Эссас

Я — необщительный, страхи завладели мной…
1

Здравствуйте, уважаемый раввин!

Я необщительный человек и не очень умею заводить знакомства с людьми. Вообще, если говорить откровенно, боюсь людей и чувствую себя неуютно в компаниях. А все вокруг как раз моя противоположность. Также я боюсь многого: потерять работу, смерти родителей, боюсь остаться в жизни одному и мн. др.

Подскажите, как преодолеть свои страхи, научиться не бояться людей и найти, так скажем, свой путь в жизни?

Понимаю, что на эти вопросы я должен ответить себе сам. Но, у меня все как-то запуталось. И с возрастом (а мне 23) все мои страхи почти полностью завладели мною.

Заранее благодарю!

Алексей
Россия

В мире нет одинаковых людей. Однако по психологическому складу каждого из нас можно отнести к некой группе с общими чертами и проявлениями. Существуют, к примеру, «экстраверты» (люди, сориентированные на внешний мир; они — активны, охотно делятся с окружающими своими чувствами и мыслями, не испытывают затруднений в общении и заметны в любой компании). И — «интроверты», то есть — люди, более сосредоточенные на своем внутреннем мире. Они, как правило — замкнуты, сдержаны в общении, молчаливы, с трудом заводят новые знакомства и т.п.

Вы, скорее всего, относитесь ко второму психологическому типу. И это — ни хорошо, ни плохо (в целом в каждом из типов есть свои «плюсы» и «минусы»). Это — данность, во многом определяющая поведение человека и его положение в обществе. При этом, надо иметь в виду, что внутри каждой группы характеризующие ее черты, недостатки и достоинства, конечно же, могут проявляться у кого-то в большей, у кого-то — в меньшей степени.

Осознавая свои особенности (принадлежность к тому или иному психологическому типу), человек может успешнее пользоваться присущими его типу преимуществами и, зная свойственные этой группе недостатки, стараться превращать их в достоинства.

Как это реализуется в жизненной практике?

Для большинства интровертов принципиальное значение имеет то, как на их слова и поступки реагируют окружающие. Отсюда нередко возникают опасения, что реакция будет негативной и, как следствие — трудности в контактах с людьми, ощущение дискомфорта в компаниях.

Люди Вашего склада нередко предпочитают уединение, не страдая при этом от одиночества, склонны к глубоким размышлениям, серьезной исследовательской деятельности и способны многого достичь в жизни — и в своем духовном развитии и на профессиональном поприще.

Безусловно, все мы, независимо от того, к какому психологическому типу принадлежим, нуждаемся в общении. Но ведь и общение может быть разным. Совсем необязательно посещать большие, а тем более — «разношерстные», случайные компании, когда между присутствующими нет ни взаимопонимания, ни дружеского участия, когда каждый — сам по себе.

Человек Вашего типа может чувствовать себя комфортно в основном — в тесном кругу единомышленников, в небольшой компании, объединенной общими интересами, сходством мировоззренческих позиций, когда в атмосфере встреч присутствует доброжелательность, искренность, уважение друг к другу.

На этом, на создании такого круга Вам и надо, как мне представляется, сосредоточить свои усилия.

Несомненно, дело это — весьма непростое. Тем более — в обстоятельствах, когда человек, как Вы пишете, «не очень умеет заводить знакомства». Что тут посоветовать? Универсальных рецептов на этот счет, конечно же, нет. Однако с учетом особенностей Вашего характера можно порекомендовать устанавливать контакты с людьми в процессе совместной с ними общественно-полезной деятельности. Вы, к примеру, можете поставить перед собой благородную и благодарную задачу — больше помогать окружающим. Материально, физически и морально. Тем, кто нуждается в помощи.

Считаю необходимым подчеркнуть, что подразумеваю совсем не только помощь «нищим» и «немощным», но — самый широкий спектр возможной благотворительной деятельности. Что может предполагать, например, помощь студенту, которая будет способствовать наиболее полной реализации его талантов в будущем. Или, скажем — участие в осуществлении общественного проекта, цель которого, допустим — улучшить экологическую ситуацию в Вашем городе. Вы принесете несомненную пользу обществу, если будете распространять знания о Творце, помогая людям развиваться духовно. Если Вы — еврей, Вы можете, к примеру, организовать небольшую еврейскую группу изучения Торы. Если — нееврей, Вы можете ненавязчиво, доброжелательно разъяснять людям жизненные принципы, суть которых изложена на сайте в ответе «Жизнь нееврея, угодная Творцу».

Это приносит душевное удовлетворение, расширяет возможности получения благословения Небес и может стать весьма эффективным способом формирования собственной компании. Такой путь имеет немало существенных преимуществ. Во-первых, знакомства в подобных ситуациях завязываются самым естественным образом. Во-вторых, когда люди заняты каким-то общим делом, они лучше узнают друг друга, получают возможность понять, насколько можно доверять друг другу и есть ли между ними духовное родство. В-третьих, «боязнь людей» в процессе совместной деятельности, если и теплится еще где-то в глубинах души, то ей обычно уже не придают никакого значения…

Что же касается других Ваших страхов, опорой в их преодолении способно стать осознание того, что всем миром и нашими судьбами, в частности, правит Всевышний, что все, что у нас есть — Он дает нам, и все, что случается с нами, происходит по Его Воле. Никто из нас не может узнать, что нам уготовано в будущем. И мы должны, принимая Его Волю, делать то, что в наших силах.

Если Вы, например, как говорится в Вашем письме, боитесь потерять работу — выполняйте производственные задания еще лучше, с еще большим старанием, так, чтобы работодатели не имели к Вам претензий. Конечно, и это не гарантирует, что Вы при любых обстоятельствах сохраните должность. В жизни бывает всякое. Но если Вы и потеряете работу, очень возможно (как знать?), что именно это откроет для Вас новые, более широкие перспективы в реализации Ваших профессиональных навыков. Главное — понимать, что мы в состоянии позитивно влиять на собственную судьбу и улучшать свою ситуацию, полагаясь на Творца мира и служа Ему.

Если Вы осознаете все это, то начнете мыслить более масштабно и конструктивно. Тогда Вам легче будет найти и собственный жизненный путь.

Существенным дополнением к сказанному будет для Вас изучение размещенных на сайте ответов «Если проложить рельсы, поезд моей судьбы быстро покатится к цели?», «Как быть уверенным в себе, не ослабляя при этом веру в Творца?», «Как стать хорошим человеком?», «С какими людьми можно дружить и что такое дружба?» и «Не могу нормально общаться со сверстниками». Настоятельно рекомендую не пренебрегать прочтением материалов, обозначенных в них ссылками.

Автор текста Элиягу Эссас

07.10.11



ПОНРАВИЛОСЬ?
ПОШЛИ ССЫЛКУ ДРУГУ

Поиск по разделу: