Рина
Киев

Вы правы, чрезмерная и бесконтрольная, ярко выраженная вспыльчивость мужа (или жены) в семейной жизни — серьезная проблема. Это, как правило, наносит ущерб супружеским отношениям, негативно влияет на общую атмосферу в доме и может даже привести к развитию неврозов у детей и других домочадцев.

Как улучшить ситуацию? Существуют ли какие-то «методики», используя которые можно нормализовать эмоциональные проявления «второй стороны»?

Общей для всех семей «методологии» решения таких проблем, к сожалению, не существует. Для каждого отдельного случая приходится искать свои приемы воздействия. С учетом конкретных обстоятельств, которые у всех — разные. И их подбор, конечно же, зависит не только от причин эмоциональной неуравновешенности супруга (супруги), его (или ее) характера и прочих факторов, но и от особенностей человека, поставившего перед собой задачу «отрегулировать» эмоциональный фон семейного сосуществования.

Задача эта — очень трудная, требующая большого терпения и приложения многих усилий. И у Вас, в частности, как мне видится, в данной сфере есть немалый потенциал. Об этом свидетельствует Ваша целеустремленность в желании найти ключ к проблеме, Ваша склонность к анализу обстоятельств, Ваша доброжелательность. Вы, судя по содержанию письма, стараетесь избегать конфронтации с мужем. И поступаете правильно. Семейные «схватки» способны лишь ухудшить положение, образуя в семейных взаимоотношениях болезненные трещины.

Разговоры о возможных последствиях, увещевания, во всяком случае — на начальном этапе обычно не дают желаемого результата. Поэтому, прежде всего, видимо, следует попытаться выявить причины повышенной раздражительности и несдержанности мужа, а потом уже, с учетом сделанных выводов, искать способы, как помочь ему с собой справиться. Сориентироваться в такой работе, полагаю, помогут размещенные на сайте ответы «В последнее время стала раздражительной», «Когда мы ссоримся, он ругается матом» и «Последние несколько лет живем с мужем плохо». И обязательно прочтите все материалы, на которые в них даны ссылки. В этих материалах, ответах и статьях, Вы тоже найдете немало полезных в Вашей ситуации рекомендаций. Некоторые из них, по Вашему выбору, советую дать возможность прочесть и мужу. Разумеется, в момент, когда он будет в спокойном состоянии и настроен доброжелательно.

Поскольку у вас обоих, насколько я понял с Ваших слов, есть стремление жить по законам Торы, надо приложить усилия к тому, чтобы, не откладывая, продолжать вместе двигаться в этом направлении, изучая еврейское мировоззрение и законы еврейского образа жизни, постепенно вводя их в повседневную жизненную практику.

Попробуйте без нажима и «наставлений» заинтересовать мужа материалами нашего сайта. Из разделов «Спроси у раввина» (особенно — в рубриках «Мировоззрение» и «Галаха и быт»), «Недельная глава», «Лист Талмуда», «Заповеди Торы» и других. Такое увлекательное чтение откроет ему красоту и мудрость нашего мировоззрения и нашей традиции.

Процесс духовного роста, освоение еврейских ценностей, кроме всего прочего — весьма эффективное средство, помогающее преодолеть многие, в том числе, и семейные трудности.