Сам факт, что Вы обнаружили в себе склонность к обману и преувеличениям и изъявляете желание от нее избавиться, свидетельствует о том, что Вы осознали, что данное свойство оказывает на личность разрушительное воздействие и влечет за собой негативные последствия. И это все, вместе взятое, означает, что Вы уже проделали значимую часть работы и — на пути к цели.

Теперь важно, не отступая, постепенно, шаг за шагом, двигаться вперед. Постепенно — потому что отделаться от сложившейся привычки непросто. Это — процесс, развитие которого требует времени. Поэтому не надо огорчаться и переживать, если видимые результаты работы над собой обнаружатся не сразу. Волнения и переживания по этому поводу способны Вам только помешать.

Попробуйте, прежде чем делиться какими-либо впечатлениями с родными, друзьями и знакомыми, заранее, в уме, формулировать свое сообщение или рассказ. Внутренне сосредотачиваясь на моментах, которые вызывают у Вас желание приукрасить реальность. И подумайте о том, что каждое мгновение нашей жизни, каждое жизненное событие, неважно, положительное или негативное, само по себе имеет для нас, людей, значение и ценность. Таким, как оно есть.

Подобные «упражнения», кстати сказать, формируют речь, помогают научиться с большей точностью и ясностью выражать мысли. Что, безусловно, пригодится Вам в будущем.

Нередко привычка обманывать или, как Вы пишете, «привирать» — следствие заниженной самооценки, неуверенности в себе. Когда человеку кажется, что окружающие могут неправильно его понять и осудить.

От этого есть достаточно эффективное противоядие. Основой восстановления уважения к себе может послужить соображение, что Вы не случайно появились в этом мире. Вас направил сюда Творец. Снабдив определенным заданием и потенциалом (духовным и физическим), который необходим для достижения цели Вашего существования на Земле. И неважно, что никому из нас не дано узнать, в чем конкретно состоит задание, ради выполнения которого нас отправляют в «земную командировку». Нам известно главное: мы — здесь, чтобы, реализуя свой потенциал, вносить в мир Свет и Добро.

Если Вы все это осознаете, то поймете, что Ваша душа, Ваша личность, по сравнению с душами и индивидуальностями других людей, имеет не меньшую ценность. Кроме того, Вы увидите, что задача, которую Вы перед собой сейчас поставили — справиться с привычкой, которая стала для Вас обременительной — лишь малая часть Вашего жизненного плана.

Если Вы обретете такое масштабное видение собственных проблем, Вам легче будет с ними справляться. Более того, перед Вами откроются новые горизонты, наполняя Вашу жизнь глубоким, истинным смыслом.

Конечно же, само по себе, «ниоткуда», это не придет. Надо расширять свой кругозор. Начните, например, с изучения материалов нашего сайта — с ответов раздела «Спроси у раввина» (рубрика «Мировоззрение»). Потом, думается, Вы сориентируетесь, куда двигаться дальше. Советую Вам также активнее участвовать в общественной жизни, в том числе — помогая людям, которые нуждаются в помощи.

И в заключение рекомендую прочесть на сайте статью «Научитесь любить себя» (раздел «Психология»).