Я смертельно устал…
1
Здравствуйте!
Примерно полтора года назад начал чувствовать усталость, которая появлялась не каждый день, но довольно часто, как правило, в районе полудня. За это время прошёл кучу разных проверок, все проверки чисты, включая недавно сделанную компьютерную томографию головного мозга.
Положение сейчас: дичайшая усталость постоянно, давление на голову и сердце, постоянная сонливость. На работе еле выдерживаю, в Шаббат лежу почти всё время пластом, постоянно проваливаясь в сон, после пробуждения, как правило, дикое давление на голову и сердце.
Недавно был у невропатолога. Подозревают, что во время сна у меня происходит остановка дыхания, но для проверки нужно ждать очередь в маабадат шена (лаборатория сна), которая берёт несколько месяцев. А ждать уже сил нет, и так нахожусь в состоянии близком к нарколепсии (а может, это и есть нарколепсия).
Я смертельно устал, каждый раз куча новых проверок, на которые меня постоянно направляют врачи, а сил делать их уже нет. Если сможете что-нибудь посоветовать, буду очень благодарен.
P.S. Ниже я приведу некоторые дополнительные проблемы, которые были у меня за это время, может быть, это поможет прояснить ситуацию. Параллельно с этим, полтора года назад, начались проблемы по урологической части, был простатит, который я лечил, да видно до конца не долечил, в туалет бегаю каждые полчаса-час. Плюс год назад нашли геликобактер (бактерия, приводящая иногда к язвам желудка и не только). Плюс примерно год назад внезапно, без всякой видимой причины, обрушилась эмаль с зубов.
Немо
Израиль, Беэр-Шева
У Вас, как мне представляется — серьезный дисбаланс в организме. Как в соматической (телесной), так и в душевной сферах.
В этой ситуации советую Вам попробовать выполнять ряд несложных рекомендаций:
1. Ежедневно принимайте поливитамины, по одной таблетке в день. Посоветуйтесь в аптеке, препарат какой фирмы Вам лучше выбрать.
2. Много пейте. Кроме воды, каждый день выпивайте по три-четыре стакана хорошего (не в пакетиках) зеленого чая.
3. Пройдите курс лечения, избавляющий от бактерии «геликобактера пилори». Возможно — используя препараты висмута.
Для той же цели принимайте по 2-3 чайные ложки натурального, необработанного, меда. И выпивайте по 2 стакана качественного клюквенного сока (желательно, без сахара).
4. Принимайте раз в день таблетки с высоким содержанием экстракта ягод saw palmetto. Приобрести их можно в магазинах «альтернативной медицины» (ханут тева).
А теперь — о другом. Быть может, даже — более важном.
Вы пишете — «в Шаббат лежу почти всё время пластом, постоянно проваливаясь в сон...». Означает ли это, что Вы в принципе хотите и умеете соблюдать шаббат, но здоровье не позволяет? Или этим Вы хотели сказать, что суббота для Вас — «выходной день», который Вы проводите в полусонном состоянии?
Если подразумевается первый вариант, Вам следует немедленно взять себя в руки и приложить усилия к тому, чтобы шаббат стал для Вас днем насыщенной духовности, укрепляющей душу.
Если — второй, Вам для начала следует осознать, что человек появляется на свет не «просто так». Его отправляет в наш мир сам Творец мира. И чтобы жизнь обрела подлинный смысл и красоту, необходимо установить с Ним связь.
Для этого надо читать Его книги (Тора и т.д.) и книги о Нем (много книг переведены на русский язык, но я рекомендую стараться больше читать на иврите). Причем, только те, которые изданы еврейскими религиозными издательствами.
И не откладывая, начните включать в свою жизнь элементы соблюдения заповедей, на которых строится еврейский образ жизни. Каждую неделю добавляя что-то новое.
Так Вы окажетесь на пути к душевному оздоровлению и укреплению. Что поможет Вам улучшить и свое физическое состояние.
В данном ответе я, разумеется, не претендую на то, что мои рекомендации медицинского характера могут быть исчерпывающими. Они — лишь дополнение к конвенциональным методам лечения. «Гарантированные» способы избавления от физических недугов мне неизвестны. Считаю, что Вы должны поддерживать постоянную связь с лечащим врачом и выполнять его назначения.
Цель всего, что я здесь написал — помочь Вам обрести душевное равновесие, окрепнуть физически, избавиться от ощущения тупика и найти конструктивный путь к повышению «качества» жизни…
Автор текста Элиягу Эссас
29.07.10  
ПОНРАВИЛОСЬ?
ПОШЛИ ССЫЛКУ ДРУГУ
|
