Поиск по разделу:


Раздел ведет рав Элиягу Эссас

Не могу избавиться от чувства обиды на коллег…
1

Не могу избавиться от чувства обиды на коллег, которые делают мне гадости. Считаю, что от зависти. Хотя я стараюсь делать для них только хорошее, и никогда плохого им ничего не делала.

Татьяна
Омск

Для того, чтобы дать Вам конкретные, целенаправленные рекомендации, информации в Вашем письме, к сожалению, не достаточно.

Вы, к примеру, пишете, что Вам «делают гадости». И это может быть все, что угодно. А ведь выбор методов, позволяющих «обезоружить» людей в подобных обстоятельствах во многом зависит от того, каким «оружием» Ваши «обидчики» пользуются.

И все же попытаюсь помочь Вам, моделируя возможные, встречающиеся в жизненной практике ситуации.

Вы, положим, не ошибаетесь, и истинная причина некой «агрессии», допускаемой коллегами по отношению к Вам — действительно зависть (Вы, скажем, намного быстрее других поднимаетесь по служебной лестнице или начальство проявляет к Вам особую благосклонность и т.д. и т.п.). Другой вопрос: что такая «проницательность» Вам дает? Помогает ли она облегчить боль обиды? Скорее всего — нет.

Что же делать?

Если Вы, как написано в Вашем письме, «никогда ничего плохого им не делали», неизменно демонстрировали сотрудникам доброжелательность и готовность помочь тому, кто нуждается в помощи, одно из основных средств, избавляющих от чувства обиды, для Вас — осознать (и принять как данность), что с трудовым коллективом Вам не повезло. Что Вас на работе окружают «недалекие» люди, заслуживающие (в силу своей ограниченности, неспособности справиться с собственными недостатками) только сочувствия. И если Вы посочувствуете им, Вы, скорее всего, перестанете на них обижаться.

Конечно же, хорошо, если, устроившись на работу, ты попадаешь в дружный, сплоченный коллектив. Но реальность далеко не всегда делает нам такие «подарки». Каждому из нас следует понимать, что трудовая деятельность — это, главным образом, выполнение производственных задач, которые перед тобой ставят руководители фирмы (предприятия). Поэтому нет никакой трагедии в том, если рядом трудятся люди, с которыми ты не находишь общего языка. Это лишь означает, что контактировать с ними надо только в процессе осуществления общих рабочих заданий. Только по делу — не более того. А душевную энергию лучше тратить на семью, хороших знакомых и друзей, с которыми ты встречаешься в свободное от работы время.

Остается другой вопрос: как реагировать на «выпады» коллег, чтобы максимально нейтрализовать вред от их некорректных действий? Как себя вести, чтобы, скажем так, снизить их направленную против Вас активность?

Универсальных рецептов для этого, разумеется, нет. И Вам всякий раз придется ориентироваться в ситуациях самостоятельно. Я же, со своей стороны, ничего не зная о применяемых Вашими сотрудниками «приемах», могу лишь дать некоторые подсказки.

Если коллега высказывает в Ваш адрес язвительное, но не унижающее Вашего достоинства замечание, лучше всего отнестись к этому с юмором и отшутиться.

Если же его слова — оскорбительны, нарочито сделайте вид, что не расслышали, что он сказал. И вежливо, спокойно (не повышая голоса, но достаточно громко, чтобы слышали окружающие) попросите его произнести то же самое еще раз. В таких ситуациях человек, скорее всего, растеряется. А в дальнейшем, заподозрив, что Вы умеете за себя постоять, вряд ли решится повторить подобную попытку.

Тот же метод можно применить и в случае, если кто-то оскорбил Вас наедине. Только в данных обстоятельствах предложите ему сказать это Вам при всех.

Предположим, кто-то пожаловался на Вас начальнику, и Вы узнали об этом, только когда начальник сделал Вам замечание. Если Вас попытались оклеветать, и переданная информация — ложь, спокойно, ровным тоном, объясните руководителю истинное положение дел и попросите его повторить услышанное в присутствии остальных сотрудников.

Если же речь идет о допущенной Вами ошибке, о которой начальник узнал со слов кого-то из Ваших коллег, извинитесь и пообещайте исправить оплошность. А на будущее знайте, что подобное «наушничество» для Вас — знак, что в «недружественном» окружении от Вас требуется особая осторожность. Пусть это станет для Вас дополнительным стимулом для того, чтобы относиться к выполнению своих служебных обязанностей с большим вниманием, чтобы повышать свою профессиональную квалификацию…

Жизнь — многообразна. Всех возможных действий работающих с Вами коллег наперед — не предусмотреть. Главное — усвоить основной принцип: те, кто пытается с Вами конфликтовать, должны увидеть, что Вы умеете себя защитить.

И еще. В ситуации, которую Вы описываете в своем письме на сайт, быть может, и не стоит стремиться делать коллегам добро. Достаточно поддерживать с ними ровные, деловые отношения. Ведь в некоторых случаях «хорошее» может быть воспринято как желание «унизить» или — как «заискивание».

И в заключение рекомендую прочесть на сайте ответ «Как быть менее обидчивой?», в котором рассматриваются и иные аспекты тревожащей Вас проблемы.

Автор текста Элиягу Эссас

28.05.10



ПОНРАВИЛОСЬ?
ПОШЛИ ССЫЛКУ ДРУГУ

Поиск по разделу: