Поиск по разделу:

Раздел ведет рав Элиягу Эссас

Уважаемый раввин!

Мне кажется, что я схожу с ума. Я все время думаю об одном человеке, но если мысли я еще как-то могу держать в узде (правда, с трудом), то сны вне моего контроля, а снится он мне почти каждую ночь весь последний месяц (до этого тоже снился, но не так часто).

Я как будто бы физически ощущаю связь с этим человеком (знаю, звучит глупо). Еще в компании с ним, я веду себя как ненормальная. Он каким-то образом оказывает на меня сильнейшее влияние. С этим человеком меня последние 4 года связывали дружеские отношения, с намеком на романтику, и не знаю, как я ему, но он мне одно время очень сильно нравился.

Раньше мы часто виделись, теперь очень редко. Зато последняя наша встреча (как раз месяц назад) была очень яркой и запоминающейся (да, я вела себя нескромно, но никакого греха не было).

Как мне выкинуть из головы, из сердца, из снов этого человека?

Все еще хуже оттого, что я уже 2 года как замужем, и вышеописанная проблема отражается на моих отношениях с мужем (мы евреи).

А.
Россия

В жизни сплошь и рядом бывает, когда женщину или мужчину в какой-то момент начинает тянуть к кому-то из представителей противоположного пола, когда рождается ощущение, что между ними существует какая-то незримая, неподотчетная связь.

Если такие чувства возникают в период, когда человек еще не создал собственную семью, это может быть поводом для попыток завязать романтические отношения. И если — получается, в процессе их развития он и она присматриваются друг к другу, сверяют жизненные позиции и т.п., чтобы понять, есть ли у них перспектива стать семьей.

Но Вы — замужем. И потому, естественно — в иной ситуации. И задача у Вас — совершенно другая. Как Вы сами ее обозначили — «выкинуть этого человека из головы».

Конечно же, сердцу (и тем более снам), как говорится, «не прикажешь». Да и вообще, волевые усилия в таких тонких сферах, желаемого результата — не дают. И, кстати сказать, сам факт, что в последнее время он снится Вам чаще, вполне вероятно — следствие Ваших упорных стараний держать свои мысли «в узде». Ведь нам очень часто снится то, о чем мы думаем, или не хотим думать, но это, вопреки нашему нежеланию, «застревает» в подсознании.

Так как же быть?

В большинстве случаев, чтобы справиться с какой-либо проблемой, надо найти первопричину ее возникновения, корень, из которого она произрастает. В Вашем случае, этот «корень», как мне представляется, нужно искать во взаимоотношениях с мужем. Возможно, в них, допустим, на чувственно-романтическом уровне образовался некий «вакуум», который требует наполнения, а потому и впитывает впечатления «со стороны».

В этих отношениях Вам, осознаете Вы это или нет — чего-то, видимо, не хватает. И тут нет Вашей вины. И вины мужа — тоже.

Впрочем, думать надо вообще не о том, кто прав, кто виноват (такие мысли лишь заводят семейные отношения в тупик), но — о том, как восполнить «недостающие элементы».

Многие люди, к сожалению, считают, что период строительства взаимоотношений между мужчиной и женщиной к моменту свадьбы — заканчивается. Мол, семейное «здание» как будто бы уже возведено (семья создана), и теперь оно будет — само по себе, «жить своей жизнью».

Но в действительности это не так. В действительности свадьба — лишь стартовая позиция, с которой начинается большой и непростой путь совместного сосуществования. С подъемами и спусками, рытвинами и ухабами. И преодолевать трудности, укрепляя семью, способен, как правило, тот, кто осознает, что семейные отношения — сложный, чувствительный «музыкальный инструмент». Чтобы извлекать из него «мелодичные звуки» — его надо постоянно, ежедневно настраивать…

Я, конечно, не знаю, как складываются отношения в Вашей семье. Но в любом случае, попытайтесь, с учетом того, о чем мы сейчас говорили, взглянуть на свою семейную жизнь под иным углом зрения. С еще большим вниманием присмотритесь к мужу, постарайтесь лучше его узнать и понять. Принимайте к сведению его реакции на Ваши высказывания и действия. Чаше обсуждайте с ним семейные проблемы. Делитесь своими переживаниями (разумеется, о своих снах, которые снятся Вам в последнее время, рассказывать ему — не следует), доброжелательно рассказывайте о том, как Вы воспринимаете какие-то его слова и поступки, если они Вам не по душе. Чтобы и он лучше понял Вас.

Взаимопонимание — основа семейного сосуществования. На практике это выражается, в частности, и в том, что каждому важно, чтобы другому было с ним хорошо и комфортно.

Когда семейная пара это осознает и прикладывает усилия к тому, чтобы взаимопонимание  между ними росло и углублялось — это оказывает благотворное влияние на все сферы семейной жизни, включая эмоциональную и бытовую.

Все это складывается в долгосрочный, достаточно сложный «проект», который Вам предстоит реализовывать.

Полагаю, что цели, которые Вам надо поставить перед собой, будут яснее, если Вы не спеша просмотрите на нашем сайте архивные списки разделов «Этика», «Психология» и «Спроси у раввина» (рубрика «Семейные отношения»), выберете заинтересовавшие Вас материалы и внимательно изучите их. Для «затравки» предлагаю прочесть на сайте, к примеру, статью «Семейная жизнь. Искусство и стратегия» (из раздела «Психология»).

И в заключение — еще один практический совет.

Избегайте контактов с тем мужчиной. Не перезванивайтесь и не переписывайтесь с ним. Не ходите в компании, где он бывает, на мероприятия, куда он может прийти и т.д.

Автор текста Элиягу Эссас
10.08.15