Поиск по разделу:

Раздел ведет рав Элиягу Эссас

Здравствуйте, ув. рав Эссас!

Пожалуйста, помогите мне. Я не знаю, что делать, как избавится от голосов, что я слышу в своём мозгу.

Эти голоса меня подначивают сделать что-то плохое, говорят, что не надо стараться, что я и так уже грешница.

Это - реальные голоса, это - не плод моего воображения.

Я обращалась к медицине, но психиатр считает, что у меня галлюцинации, выписал мне лекарство, которое я пью. Но голоса не исчезают. Когда я их слышу, у меня нет возможности нормально функционировать, хочется сесть и закрыть глаза. Ведь так немного легче это переносить.

Что делать?

N.
Israel

Не хочу, да и не могу вмешиваться в работу психиатра. Однако же, по моему твердому убеждению, психиатрия не владеет, и — не может владеть методиками, позволяющими лечить заболевания и отклонения, связанные с духовными сферами.

У нее, в сущности — две функции:

1. С помощью лекарственных препаратов, разработанных за последние 50-60 лет, приглушать симптомы «душевных» болезней.

2. Оказывать некое влияние на человека, поведение и способ мышления которого представляют опасность для него самого и/или для окружающих. Уменьшая эту опасность, сводя ее, насколько это удается, к минимуму.

Разумеется, говорю об этом обобщенно — не рассматривая отдельные частные случаи, когда в лечении тех или иных заболеваний у психиатров — больше возможностей. И в целом считаю, что обращаться к специалистам данной области иногда (см., например, пункт 2) — необходимо.

Если же угрозы — нет, лучше, на мой взгляд, контактировать с врачом общего профиля (терапевт). Правда, для таких целей нужно выбрать широко мыслящего, мудрого врача, обладающего не только профессиональным, но и жизненным опытом, развитой интуицией, а также — многими позитивными личностными качествами: доброта, отзывчивость, желание и умение внимательно выслушать пациента, сопереживать ему и т.п.

Конечно же, иметь такого врача — всегда хорошо. Но в данном случае это — особенно важно. Ведь речь идет о проявлениях и отклонениях, связанных, повторю, с духовной сферой, которые, в отличие от соматических, то есть — телесных болезней, далеко не всегда можно квалифицировать как заболевание, и у которых нет четкого, функционального определения. Думающий, внимательный врач, обладатель вышеназванных качеств, полагаю, в состоянии понять, когда перед ним оказывается человек с некими, скажем так, «странностями», и оказать ему поддержку и помощь.

Желательно, чтобы такой врач работал с «нестандартным» пациентом вместе (параллельно) с духовным наставником. У духовного наставника в процессе этой работы — своя роль, и заменить врача, он, естественно, не сможет. Равно как и врач — не сможет заменить духовного наставника.

Наш разговор — о евреях, что со всей очевидностью подразумевает, что и обозначенную Вами проблему мы рассматриваем в контексте Торы и еврейской Мудрости. Следовательно, и наставник должен быть человеком достаточно высокого духовного уровня, с многолетним опытом изучения Торы, хорошо ориентирующимся в законах нашей традиции.

Ни в коем случае нельзя обращаться к представителям чужих религий — и официальных и прочих, придуманных в последнее время.

А теперь — к Вашей конкретной ситуации.

То, что Вы слышите голоса — явление, хотя и довольно редкое, но все же — встречающееся. И человеку, поставленному в такую (или похожую) ситуацию, надо осознать, что эта особенность (как, собственно, и телесные заболевания) может быть спущена Свыше в качестве проверки на прочность (испытанием). Или, к примеру — наказанием, за которым должно последовать очищение. Когда человек задумывается над тем, как он живет, и старается исправить допущенные ошибки (определение «и так уже грешница» — не из нашей традиции, наоборот, нам доподлинно известно, что каждый человек может оступиться, но в любой момент своей жизни — способен найти правильный жизненный путь). Впрочем, вполне может быть, что данное отклонение связано и с духовным состоянием окружающей среды.

Какие именно факторы воздействуют на человека в таких случаях, нам — неведомо. Да и решающего значения это не имеет.

Ничего, конечно, не гарантируя, дам Вам совет, воспользовавшись которым Вы, как мне представляется, сможете, по крайней мере, значимо улучшить свое положение.

Всякий раз, когда Вы слышите голоса, что бы они ни говорили — плохое или даже что-то хорошее — не пугайтесь и не бойтесь их. Но — произнесите примерно такой текст:

«Верю и знаю, что существует Всевышний, Творец мира, что только Он Один управляет всем, что есть, в том числе — и мной и моей судьбой. Поэтому не надо мне ничего говорить, не надо меня учить. Я вас совершенно не боюсь — мне на вас просто наплевать.

Все, что мне нужно — дает мне Всевышний. Если же что-то не дает — значит, сейчас мне это не нужно. А когда понадобится — даст.

Знаю, что вы (голоса) появляетесь только для того, чтобы мне помешать, и никогда ничего другого мне не желаете. Поэтому — уходите! Если же не уйдете — я все равно не буду обращать на вас внимание».

Этот текст, как, полагаю, понятно — лишь основная канва, которую Вы можете откорректировать и дополнить по своему усмотрению. Сохранив при этом главные, опорные мысли, важные для такого краткого «монолога».

На практике это должно выглядеть так. Составив свой вариант текста, Вам, как только голоса зазвучали в голове — надо его произнести. И закончив речь (независимо от того, перестали они говорить или нет) — тут же перейти к какой-либо конструктивной деятельности. Будь-то — домашние дела или занятие, которое Вас увлекает.

Рекомендую также всегда иметь под рукой книгу Теилим (Псалмы царя Давида). И сразу же после появления голосов — прочтите из нее несколько глав.

В качестве профилактики советую читать Теилим ежедневно (один раз в день или несколько — небольшими фрагментами). Разбив книгу на «порции» так, чтобы можно было прочесть ее за месяц, и — приступить к повторному чтению. А потом — еще и еще.

Читайте тексты — внимательно, стараясь отметить те главы книги (всего их — 150, среди них есть короткие, есть — длинные), которые, как Вам кажется, лучше ложатся на сердце и помогают в преодолении Вашей ситуации.

Постепенно Вы составите собственную подборку из 3-5-ти, а может, и из 10-ти глав Теилим. И в случае острой необходимости — сможете сразу обращаться именно к ней.

Однако профилактически следует читать все главы подряд — в режиме месячных циклов прочтения.

И еще. Всем людям, а в Ваших обстоятельствах — особенно, важно задуматься, как и чем можно помочь окружающим. Подразумеваю не только молитвы за них, но и — реальную практическую помощь, в том числе — и участие в работе еврейских религиозных благотворительных организаций. Помощь другим следует оказывать — систематически, ежедневно. Вокруг всегда найдется «объект», которому надо в чем-то помочь, в чем-то поддержать.

Кроме того, настоятельно советую регулярно посещать наш сайт. Не устаю повторять, что за 14 лет нашей деятельности на нем накопилось неисчислимое множество материалов — в разных разделах, в текстовом формате и в формате видео. Их изучение помогло и помогает очень многим людям из самых разных уголков планеты. В самых разных ситуациях.

Материалы нашего сайта по Вашему выбору (согласно Вашим вкусам, интересам и устремлениям), несомненно, и Вам принесут ощутимую пользу…

Автор текста Элиягу Эссас
29.01.14