Ни с кем не могу выстроить отношения. Гнию в своей ненависти…
1
Уважаемый Раввин!
Я заранее прошу прощения, если пишу не по
адресу. Уже несколько дней я жадно изучаю
ваши ответы на вопросы, и мне показалось,
что я смогу найти у Вас помощи.
Моя проблема идет из детства, у меня не
было отца, и поддержки от мамы я не могла
получить, т.к. она работала днем и ночью.
С 11 лет у меня начались сильные головные
боли из-за того, что я очень эмоциональный
человек и принимаю всё близко к сердцу. С
каждым годом мне становится все хуже и хуже,
я не могу спать, у меня появляются страхи, я
боюсь каждую тень, мне мерещатся шаги, звуки,
преследования, я боюсь близких отношений.
Я совсем не могу выстроить отношения ни с
кем, я раздражаюсь, нервничаю, кричу, и всё
это потому, что никто не понимает меня,
никто не слышит, хотя я совсем не хочу
испытывать злость.
Я гнию в своей ненависти. У меня не выходит
строить любовные отношения, так как я боюсь
открываться, а потом, обжалившись, снова
залечивать раны.
Я знаю, что никто меня не любил. А я хочу
семью и быть счастливой. Не испытывать этот
гнев.
Ксения
Россия
Очень часто люди неправильно
устанавливают причинно-следственные связи
между событиями своей жизни, и это мешает им
преодолеть трудности и справиться с
проблемами, которые возникают на их
жизненном пути. Ведь очень многое зависит
от того, на что и как мы себя ориентируем.
Вот и Вы, на мой взгляд, совершаете ту же
ошибку, сконцентрировавшись на идее, что
все, что происходит с Вами сейчас, по Вашим
словам, «идет из детства».
Не зная ни Вас, ни Вашу маму, ничего не могу
утверждать. Очень возможно, что мама Вас
действительно не любила и «работала днем и
ночью» ради удовлетворения собственных,
личных потребностей. А может, все же —
любила, только Вы, со свойственным
большинству детей эгоизмом, погрузившись в
себя, этого не замечали?
Так или иначе, для Вас ее отношение к
дочери сегодня, сейчас, уже не имеет
значения. Прошлое — не переиначишь. И
это означает, что сосредоточенность на нем,
попытки объяснить жизненные неудачи
детскими переживаниями лишь заводят в
тупик. См. на сайте, к примеру, ответ «Читаю
Кафку — вижу своего отца и себя» — с
материалами, обозначенными в нем ссылками.
Картина настоящего будет выглядеть по-другому,
если внимательно рассмотреть свою нынешнюю
жизнь и попытаться под иным углом зрения
оценить свое состояние. Попробуем сделать
это вместе.
Причиной головных болей, которые мучают
Вас, и в самом деле могут быть эмоциональные
стрессы. Но и физиологические причины в
таких случаях нельзя сбрасывать со счетов.
Поэтому Вам, полагаю, необходимо обратиться
к хорошему, опытному терапевту (возможно —
не к одному, а к двум или трем) и пройти
назначенное им детальное обследование.
Теперь — о страхах и прочих неприятных,
преследующих Вас явлениях.
Вполне вероятно, что Ваша повышенная
чувствительность, эмоциональность, что
нередко сопровождается развитым
воображением — и играют в этом какую-то
роль. Но явно — не главную. Основная причина
возникновения страхов и других подобных
явлений нередко — крайне невысокий уровень
веры в Творца. Ведь если мы осознаем, что
всем в мире управляет Всевышний, что Он
видит всех нас и каждого в отдельности,
защищает и оберегает нас — бояться нам
нечего.
Так что, если Вы разовьете и укрепите веру
в Творца в своем сердце и в своей душе —
Ваши страхи, скорее всего, постепенно
рассеются. И если Вы не будете подвергать
себя ненужному риску, не будете совершать
бездумные, безрассудные поступки (не
пойдете, к примеру, в гости к незнакомому
человеку, не приняв необходимых мер
безопасности, не станете встречаться с
мужчиной, завязавшим с Вами знакомство по
Интернету — см. на сайте ответ «Познакомилась
с мужчиной по Интернету», и т.п.) —
ничего плохого с Вами не случится. О
ситуациях, которые невозможно предвидеть,
мы здесь не говорим.
Ваше желание выйти замуж и стать
счастливой — совершенно естественно. И оно,
с помощью Всевышнего, обязательно должно
осуществиться. Ибо предназначение женщины
в нашем мире, в первую очередь — создать
семью, быть надежной опорой мужу,
произвести на свет, вырастить и воспитать
детей. Но на данный момент, Вы, судя по
Вашему описанию своего состояния, еще не
готовы к тому, чтобы взять на себя эту роль.
Вероятно, поэтому (что вполне может быть) и
Ваши попытки построить «романтические»
отношения до сих пор были неудачными. Стоит
ли кого-то в этом винить и уж тем более — «ополчаться
на весь мир» и, как Вы выразились «гнить в
своей ненависти»? Этим положение дел — не
исправишь.
Вот Вы пишете — «никто не понимает меня,
никто не слышит… знаю, что никто меня не
любил». Возможно, это действительно так.
Однако все это происходит не потому, что все
люди, окружающие Вас — черствы, глухи и не
способны испытывать глубокие, настоящие
чувства. Проблема не вовне, но — внутри Вас.
Ожидая понимания и любви от других, сами Вы
пока, понимать и любить, как мне
представляется — не научились.
Да, умение любить — непростая, но
постижимая «наука». И добиться успеха в ее
постижении способен тот, кто сможет со всей
искренностью признать и принять, что любить
— значит, стараться понять другого
человека, не пользоваться его
привязанностью к тебе, но — давать,
одаривая его своим вниманием к его
интересам, потребностям, привычкам и т.д. См.
на сайте, к примеру, статью «Семейная
жизнь. Искусство и стратегия» (раздел «Психология»).
И хотя данный материал посвящен женатым
парам, много полезного может извлечь из
него и любой человек, который только
планирует жениться (выйти замуж) и пока еще
не нашел партнера для брака.
Впрочем, Вам сейчас, временно, и не нужно,
полагаю, ставить перед собой задачу найти
подходящего мужа. Прежде — надо приобрести
позитивный опыт отношений, скажем, с
женщинами. Осмотритесь и постарайтесь
увидеть жизненное пространство вокруг Вас
с принципиально иных, позитивных позиций. И
Вам откроется мир, в котором много добра,
мир, в котором живут очень разные люди.
Попытайтесь целенаправленно разработать
критерии, достаточно ясно определяющие, что
привлекает Вас в людях и что — отталкивает.
Приглядитесь к женщинам примерно Вашего
возраста — на работе, в учебном заведении (если
Вы где-то учитесь) и попробуйте завязать
контакт, подружиться с теми, от кого исходит
добро, кто, на Ваш взгляд, обладает
принципиально важными положительными
качествами, проявляя в отношениях с другими
доброжелательность, готовность поддержать,
помочь и т.п. У них, кроме всего прочего,
можно многому научиться.
При этом следует помнить, что Вашего
интереса к определенным людям —
недостаточно. Необходимо, чтобы и им с Вами
было интересно. А для этого надо и в себе
развить доброжелательность, готовность
помочь и прочие хорошие качества. См. на
сайте, например, ответ «С
какими людьми можно дружить и что такое
дружба?». Рекомендую изучить и статью «Не
складываются отношения с мужчинами» (раздел
«Психология») — с ответами и статьями,
обозначенными в ней линками.
Потом, когда у Вас пропадет ощущение, что «Вы
гниете в своей ненависти» и появится некий
опыт позитивного общения (а это, если Вы
возьмете на вооружение изложенные здесь
рекомендации, обязательно произойдет),
можно будет приступить и к поискам спутника
жизни. Конечно же — не «экспериментальным
путем» (подразумеваю интимные отношения).
Помня, что возникновение взаимного
притяжения — лишь некий потенциал, который
может перерасти в глубокое, серьезное
чувство, но может — обернуться «очередной
случайной связью».
Поэтому на данном, начальном этапе нельзя
идти на близкий контакт — в безрассудной
надежде, что из этого что-то получится (такой
«метод» поиска пары, как правило, ведет к
болезненным разочарованиям). Но — дать себе
возможность внимательно присмотреться к
потенциальному кандидату, стараясь,
приложив разум — оценить его человеческие
качества, жизненные позиции, устремления и
то, чем именно он притягивает Вас. Тогда и
опасность, что придется «залечивать раны»
— значимо уменьшится.
Отдаю себе отчет в том, что в данном ответе,
наверное — больше «теории», нежели
практики, которую Вам надо осваивать. Что ж,
недостающую «конкретику» восполнят Вам
многочисленные материалы нашего сайта, в
которых рассматриваются проблемы, подобные
Вашим.
О страхах и способах их преодоления —
прочтите на сайте, к примеру, ответ «Панически
боюсь сойти с ума». Об отношениях с
противоположным полом — ответ «Жена
постоянно предъявляет повышенные
требования». И пусть Вас не смущает его
название. В нем много, по моим
представлениям, ценных для Вас
практических рекомендаций. А, кроме того, в
этом ответе дается ряд линков на материалы,
которые Вам, думается, надо обязательно
прочесть.
Впрочем, настоятельно советую не
ограничиваться приведенными здесь
ссылками. Внимательно просмотрите архивные
списки разделов «Спроси у раввина» (рубрики
«Семейные
отношения» и «Психология,
здоровье»), «Этика»
и «Психология».
Не сомневаюсь, что в этих списках Вы
обнаружите много такого, что заинтересует
Вас и предоставит реальную помощь в
улучшении Вашей ситуации.
Автор текста Элиягу Эссас
30.09.13 ![](/sitep/donate/help_now2.gif) ![](/sitep/lineprint.gif)
ПОНРАВИЛОСЬ?
ПОШЛИ ССЫЛКУ ДРУГУ
|