Катерина
Россия, г. Ростов

Никогда не поздно «строить» себя. Это — процесс, требующий «корректировки» в течение всей жизни. В любом возрасте можно что-то изменить к лучшему — и в себе и в своей жизни. И то, что Вы поставили перед собой такую задачу, сумели достаточно четко определить собственные внутренние проблемы — уже, как говорится, «полдела».

Теперь, прежде всего, важно осознать, что негативные воспоминания из прошлого — лишний, совершенно ненужный «балласт» в осуществлении намеченных Вами целей.

В свое время мать, несомненно, оказала влияние на формирование Вашей личности. Но сейчас Вы — давно уже взрослый, самостоятельный человек. И даже если пока все еще живете с ней под одной крышей (из письма это неясно) — «воспитываете» себя сами. Своими действиями, поступками — всей своей, автономной от матери взрослой жизнью.

Полагаю, что Ваша «неспособность принимать решения», как Вы пишете — некое преувеличение. Всем нам, без исключения, приходится делать это каждый день, а порой — и по несколько раз в день. Вполне допускаю, что в каких-то сложных, серьезных вопросах это дается Вам нелегко. Так ведь нельзя однозначно сказать, хорошо это или — плохо. Нередко сомнения, которыми терзается человек, когда надо сделать какой-либо выбор, дают положительный результат. Позиция, в которой он, в конце концов, утверждается, зачастую бывает более продуманной, более взвешенной.

Конечно же, и взвешенный шаг может оказаться ошибочным — нет на свете людей, которые никогда в жизни не ошибались и всегда точно знали бы, как в том или ином случае надо поступить.

Попытаюсь оспорить и утверждение, что Вы — «человек со сломленным внутренним стержнем». У Вас, на мой взгляд — просто не совсем верное представление о том, что это за «конструкция», откуда она берется и зачем нам нужна.

Внутренний стержень в некотором смысле — «позвоночник» души. И состоит — из наших идеалов, взгляда на мир (мировоззрение), жизненных устремлений, ориентиров, сложившихся установок. Если он есть, «сломать» его — практически невозможно. Если его — нет (представления о мире размыты, нет идеалов, твердых убеждений и т.п.) или же он — неярко выражен, его можно в себе создать, развить и укрепить. В любом возрасте, в каком именно — не имеет значения.

Еврею помогает в этом изучение Торы, формирующее мировоззрение, высокие идеалы и ценности, этические и моральные устои, основанные на законах еврейского образа жизни.

Нееврею — освоение и реализация в жизненной практике принципов, которые в общих чертах изложены на сайте, к примеру, в ответе «Жизнь нееврея, угодная Творцу».

И всех людей, евреев и неевреев, поддерживает на этом пути вера во Всевышнего. И в то, что все, что есть на свете — творение Его «рук», и только Он Один управляет всем, что Им создано.

Эта вера, кстати сказать, кроме всего прочего — и источник, из которого черпается самоуважение. Ведь тогда человеку понятно, что он появился на свет — не случайно. Каждый из нас — творение Всевышнего, отправленное сюда с определенными целями — для реализации Его Замысла. А, значит, жизнь каждого из нас — значима и по определению должна быть наполнена смыслом и содержанием.

Когда человек это понимает и встает на предначертанный ему путь приближения к Творцу — его кругозор расширяется. Он приподнимается над материальностью, внося в свое существование духовность — выходит за пределы узкого бытового мирка и начинает мыслить иными, более возвышенными категориями. И тогда он приобретает «больший вес» в глазах Небес, окружающие относятся к нему с большим уважением. Да и сам он чувствует большую уверенность в себе.

Робость, стеснительность не стоит считать негативными качествами. Это, как правило — проявления скромности, которая украшает человека. Особенно — женщину.

Безусловно, эти свойства могут препятствовать созданию собственного круга общения. При этом каждый человек в разумных пределах способен такой барьер — преодолеть. Ставя перед собой, небольшие, конкретные, посильные задачи. Справившись с одной, приступает к решению — другой. И т.д.

Например, в трудовом коллективе (полагаю, Вы где-то работаете) наметьте себе двух-трех женщин, с которыми Вы, по Вашим ощущениям, могли бы о многом говорить. И ненавязчиво, выбрав удачный момент, попытайтесь завязать с кем-то из них, пусть для начала короткий, диалог. Таким «удачным моментом» может стать наблюдение, что кто-то из этих женщин нуждается в поддержке, которую и Вы, тактично, не влезая в душу, можете ей оказать. Быть может, просто — приободряющей, доброй улыбкой. Или, допустим — доброжелательной, ни в коем случае не «покровительственной» помощью в решении производственной задачи, если кто-то из женщин испытывает в этом затруднение.

Хороший шанс завязать добрые отношения — когда в Ваше трудовое подразделение приходит новая сотрудница. Тогда у Вас появляется возможность помочь ей сориентироваться в незнакомом коллективе и в тех требованиях, которые предъявляются работникам данного учреждения.

Старайтесь во всем проявлять доброжелательность, а там, где есть в этом необходимость, к женщинам, которые у Вас — на «хорошем счету», и дружеское участие. Предположим, сослуживица делится вслух своей проблемой: ей надо поехать к врачу, а детей оставить не с кем. Вы можете предложить ей, чтобы она на это время привезла детей к Вам домой или — скажите, что Вам нетрудно погулять с ними на детской площадке, пока она будет у врача…

Неизменная доброжелательность, готовность помочь и поддержать, когда нужно — располагает людей. А их расположение поможет Вам преодолеть барьеры в общении и больше уважать себя, что происходит обычно, когда человек чувствует и видит, что он нужен людям.

В разговорах избегайте уровня, условно говоря — «обмена информацией о том, где что продают». Выбирайте — более возвышенные темы, способные увлечь Ваших собеседниц. У большинства людей (хотя и далеко не все отдают себе в этом отчет) в потенциале есть интерес к общению, наполненному духовным содержанием. Рассказывая что-то, незаметно, но внимательно следите за их реакцией, чтобы знать, что им интересно, а что — нет.

Такое общение тоже способно повысить Ваш «рейтинг», а заодно — и приподнять Вас в собственных глазах.

Будьте внимательны к людям, но и — осмотрительны. Не позволяйте «сесть Вам на шею», ведите себя так, чтобы окружающие понимали, что Вы — не «палочка-выручалочка», и у Вас тоже есть свои дела. С людьми, которые в Вашей «шкале» заслуживают негативную оценку, проявляя вежливость и сдержанную предупредительность — держите дистанцию.

В дополнение к сказанному настоятельно советую прочесть на сайте ответы «Я молчаливый и совершенно не умею общаться», «Умение разговаривать достигается практикой общения?», «Читаю Кафку — вижу своего отца и себя»  — со всеми ответами и материалами, на которые в них даны линки. А также — статью «Не складываются отношения с мужчинами» (раздел «Психология») — с материалами, обозначенными в ней ссылками.

Размышления над содержанием указанных материалов принесут Вам несомненную пользу.