Reuven
la

Молитву Крият Шма аль hа-мита (то есть «Шма перед сном») читают отдельно, непосредственно или незадолго перед тем, как человек ложится в кровать для ночного сна. Она отличается от молитвы-клятвы Шма, Исраэль, которую произносят утром, во время молитвы Шахарит, и вечером (в Маарив), которую читают после выхода звезд на небе (очень желательно — до ужина). Это отличие — в текстах благословений, которые во время утренней и вечерней молитвы произносятся перед и после «центральной» части Шма (сама же Шма — это три небольших отрывка из Торы). Она, эта центральная часть во всех трех случаях (утром, вечером и перед сном) остается неизменной.

На самом начальном этапе приобщения к нашей традиции (Вы, как я понимаю, как раз на этом этапе) — допускается, чтобы человек произносил не весь «комплекс» молитвы Шма, Исраэль, но — лишь центральную ее часть (разумеется, стараясь изучить и научиться читать остальные «элементы» этой молитвы).

И получается, что начинающий три раза в сутки (утром, вечером и, ложась в постель) произносит один и тот же текст.

Небольшое примечание.

Если Вы, к примеру, забыли произнести вечернюю Шма (ее центральную часть), которую полагается прочесть после выхода звезд, как правило — до наступления времени ужина (летом в северных широтах солнце заходит поздно, поэтому вечернюю молитву Маарив читают тоже поздно, и можно ужинать до Маарива), то перед сном читать ее дважды — не нужно. В Вашей ситуации она одновременно может считаться и как вечерняя Шма.

Намеренно, подчеркну, поступать так — нельзя. И это — допустимо, если вечерняя Шма пропущена по случайности и, еще раз повторяю, только на самом начальном этапе приближения к нашей традиции.